Yoga Break

Yoga Break

Flera tillfällen

Triangelns Köpcentrum, Creative Studios , Södra Förstadsgatan 41, Malmö

Yoga Break

 

I samarbete med Triangelns köpcentrum erbjuder Yoga Break en workshop som introducerar dig till att ta en mental paus. Under 15 minuter kommer vi att andas ihop, göra lättare yogapositioner och komma ett steg närmare oss själva på insidan. Inga förkunskaper, mattor eller ombyte är nödvändigt. Bara ett gott humör!

 

I dagens moderna samhälle är våra hjärnor överstimulerade och våra kroppar är mer stillasittande än någonsin. För att kroppen ska kunna komma tillbaka till sin naturliga balans, måste man ta en paus, tysta sinnet och andas. Genom att lära oss yogans grunder kan vi bli mindre stressade och mer glada!

 

Vi ses på Creative Studios på plan 2 på Triangeln!

 

Drop-in i mån av plats. 

 

 

Bokningstyp Antal

Yoga Break

Kostnadsfritt