12 steg till bättre hjärnhälsa

12 steg till bättre hjärnhälsa

Onsdag, 18 november 2020 klockan 18:00

Ersta Konferens, Erstagatan 1K, Stockholm

12 steg till bättre hjärnhälsa

En öppen föreläsning för dig som vill ha ett bättre minne, skärpa och sinnesstämning. Nyheter och praktiska tips från nya upplagan av boken ”Rädda Din Hjärnan Nu”.

  • Hur fungerar en frisk hjärna?
  • Vad behöver hjärnan för att hålla dig frisk?
  • Andra och tredje hjärnan – kopplingar mellan mage/tarm och hjärnan, samt hjärtat och hjärnan.
  • 12 viktiga orsaker till nedsatt hjärnhälsa.
  • 12 viktiga tips för en friskare hjärna.
  • 12 viktiga matvaror för en friskare hjärna.


Föreläsare: 
Peter Wilhelmsson, närings- och funktionsmedicinare
Hayde Bolouri, doktor i neuroforskning, funktionsmedicinare 

 

För vem: Alla som är intresserade

Östersund 16 nov (endast Peter) (klicka här för anmälan till Östersund)

Göteborg 17 nov (klicka här för anmälan till Göteborg)

Stockholm 18 nov

kl. 18.00 - 21.00

Varmt välkommen! 

 

 

Bokningstyp Antal Pris / Antal

Stockholm 18 nov

Dela