12 steg till bättre hjärnhälsa

12 steg till bättre hjärnhälsa

Måndag, 16 november 2020 klockan 18:00

Clarion Hotel Grand Östersund, Prästgatan 16, Östersund

12 steg till bättre hjärnhälsa

En öppen föreläsning för dig som vill ha ett bättre minne, skärpa och sinnesstämning. Nyheter och praktiska tips från nya upplagan av boken ”Rädda Din Hjärnan Nu”.

  • Hur fungerar en frisk hjärna?
  • Vad behöver hjärnan för att hålla dig frisk?
  • Andra och tredje hjärnan – kopplingar mellan mage/tarm och hjärnan, samt hjärtat och hjärnan.
  • 12 viktiga orsaker till nedsatt hjärnhälsa.
  • 12 viktiga tips för en friskare hjärna.
  • 12 viktiga matvaror för en friskare hjärna.


Föreläsare: 
Peter Wilhelmsson, närings- och funktionsmedicinare 

 

För vem: Alla som är intresserade

Östersund 16 nov (endast Peter)

Göteborg 17 nov (klicka här för anmälan till Göteborg)

Stockholm 18 nov (klicka här för anmälan till Stockholm)

kl. 18.00 - 21.00

Varmt välkommen! 

 

 

Bokningstyp Antal Pris / Antal

Östersund 16 nov

Dela